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Naturopathie

Qu'est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à stimuler et renforcer les capacités de l’organisme par des moyens naturels et biologiques.

 

Elle est dites holistique car elle aborde l’individu au sein de son environnement et au travers de ses dimensions physiques, émotionnelles, mentales et énergétiques. 

 

En se reposant sur la notion d’homéostasie, elle rappelle la capacité d’un organisme à s’autoréguler.

 

Son intention est alors de soutenir les capacités immunitaires et régénératrice du corps au travers d’une réforme de l’hygiène de vie de manière à transformer durablement et en profondeur les causes physiologiques et psychologiques qui ont conduit au déséquilibre et qui se traduisent de manière symptomatiques. 

 

En vous invitant à prendre soin de votre santé physique, émotionnelle, mentale et énergétique, cette médecine ancestrale se positionne avant tout comme un art de vivre écologique et vous invite à redevenir acteur de votre santé de manière autonome. 

 

Les champs d'application

Spécialisée dans a gestion du stress et des émotions je vous accompagne au travers des problématiques suivantes. 

Alimentation durable et troubles du comportement alimentaire

 

Stress, anxiété & gestion des émotions

 

Fatigue chronique, dépression légère à modérée, troubles de l'humeur, burn out

 

Syndrômes prémenstruels et troubles hormonaux

En mettant de la clarté sur vos besoins physiologiques et psychologiques, je vous accompagne à reprendre conscience de ce qui est adapté pour vous afin de cheminer vers le juste équilibre et ressentir la pleine vitalité au quotidien.

 

Je vous invite à mettre de la lumière sur vos habitudes et vos automatismes de manière à redéfinir à votre rythme, les contours de votre bien être grâce à l’hygiène de vie, la phytothérapie, la micronutrition et au soutien dans la gestion de vos émotions. 

Cheminer ensemble

Je vous accompagne à la recherche de la ou des causes responsables des troubles d’une manière transversale et holistique. Néanmoins, une séance n’est pas un coup de baguette magique et demande de l’engagement de la part du praticien et du consultant. 

 

Je vois ce cheminement comme une collaboration où chacun donne le meilleur de soi. 

 

Je fais ma part du chemin en mettant à disposition mon expertise, les outils et les techniques dont je dispose et vous faites la votre en vous engageant pleinement de votre côté au cours de la séance aussi bien qu'en dehors. Cela ne demande pas de faire les changes parfaitement, seulement de s'y engager et de s'observer dans la transition.

 

Le changement demande de l’attention et le succès de l'accompagnement repose sur : 

  • cet engagement à initier des changements en étant ouvert à ce qu’ils arrivent

  • la confiance dans votre capacité à changer, à évoluer, à grandir et à prendre la responsabilité de ce qui est de votre ressort 

  • la relation de confiance que l’on crée ensemble

 

De mon côté je m’engage à vous offrir le meilleur accompagnement possible, à respecter le secret professionnel (quelle que soit la relation que nous avons à l’extérieur) et à répondre à toutes les questions que vous aurez sur le cadre ou l’outil. 

 

Ensemble, nous définissons les nouvelles habitudes d’hygiène de vie à mettre en place à partir de vos besoins, vos limites et vos envies.

 

Entre 2 à 5 séances sont conseillées pour avancer ensemble à votre rythme et permettre au changement d’être intégré en profondeur dans votre vie. 

Mon accompagnement

Il comprend

 

  • Nos échanges afin de découvrir votre problématique et de définir les contours de ce qui est le plus adapté pour vous.

  • Des conseils personnalisés au niveau de l’équilibre alimentaire et de la micronutrition, de la relaxation, du mouvement.

  • Des compléments alimentaires ou de la phytothérapie

  • Des fiches mémos sur des thématiques spécifiques qui vous concernent pour comprendre et initier le changement. 

 

De votre côté vous serez invité à être dans une posture d’ouverture et de curiosité de ce qui est proposé afin de percevoir les effets à l’œuvre. 

Comment ça se passe ?

  • 1 séance dure 1h15

  • Le tarif est de 80€

  • En cabinet

                   - à Auriol, 79 impasse notre dame (parking privé)

                   - à Marseille, l'Arbre Bleu, 25 rue Thiers dans le 1er

  • En visio

Je reçois sur RDV au 06.10.38.04.36 ou sur le site de Médoucine pour une prise de rendez vous directe en cliquant sur le bouton ci dessous.

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Séance individuelle à Auriol (30 min d'Aix en Provence & de Marseille), à Marseille ou en visio 
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